Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, keskikokoinen 200g | 56g | 19kcal | 0.1g | 4g | 0.2g | 1g | |
Voi (perinteinen meijerivoi) | 16g | 114kcal | 0g | 0g | 12.7g | 0g | |
Sokeri | 21g | 85kcal | 0g | 20.8g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 24g | 86kcal | 3.1g | 16.8g | 0.5g | 0.9g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 21g | 71kcal | 0.4g | 0.6g | 7.3g | 0g | |
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 26g | 17kcal | 2.9g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 327g | 784kcal | 13g | 87g | 41.6g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 164g | 392kcal | 6.5g | 43.5g | 20.8g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 82g | 196kcal | 3.3g | 21.8g | 10.4g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 4g | 26.6g | 12.7g | 1.2g |