Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 836g | 381kcal | 25.1g | 40.1g | 12.5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 502g | 632kcal | 55.2g | 1.5g | 45.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 272g | 932kcal | 27.7g | 190.2g | 3.3g | 9.5g | |
Suola, annos 3g | 4.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80% keskiarvo | 17g | 119kcal | 0.1g | 0g | 13.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3260g | 4127kcal | 216.2g | 463.6g | 148.6g | 19g | |
Valittu annoskoko | 1630g | 2064kcal | 108.1g | 231.8g | 74.3g | 9.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 815g | 1032kcal | 54.1g | 115.9g | 37.2g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 6.6g | 14.2g | 4.6g | 0.6g |