Täytetyt herkkusienet
Irrota sienistä kannat.
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 803g | 128kcal | 16.9g | 2.4g | 2.6g | 12g | |
| Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli | 375g | 1124kcal | 13.5g | 15.7g | 112.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 294g | 80kcal | 3.8g | 14.1g | 0.6g | 5g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 161g | 193kcal | 4.8g | 6.6g | 16.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3264g | 3047kcal | 78g | 77.6g | 263.4g | 34g | |
| Valittu annoskoko | 1632g | 1524kcal | 39g | 38.8g | 131.7g | 17g | |
| Annoskoko puolitettuna | 816g | 762kcal | 19.5g | 19.4g | 65.9g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2.4g | 2.4g | 8.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu