Makarooonilaatikko
Vanahan ajan makarrronilaatikko maustettuna ripauksella muskottipähkinää :PPPP hyväääää...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysjyvä makaroni (Torino) | 376g | 1241kcal | 60.2g | 233.1g | 7.5g | 22.6g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1053g | 356kcal | 32.2g | 51.6g | 1.1g | 0g | |
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 181g | 235kcal | 23.6g | 0.5g | 15g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 17g | 46kcal | 1.6g | 3g | 3.1g | 0.1g | |
| Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3276g | 3854kcal | 235.2g | 600.4g | 53.4g | 45.4g | |
| Valittu annoskoko | 1638g | 1927kcal | 117.6g | 300.2g | 26.7g | 22.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 819g | 964kcal | 58.8g | 150.1g | 13.4g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 7.2g | 18.3g | 1.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu