Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g872g619kcal14g139.6g0.9g0g
Purjosipuli 105g24kcal1.9g2.5g0.2g2.2g
Maito, Kevyt523g241kcal16.7g25.1g7.8g0g
Valkosipuli 7g7.6kcal0.6g1.1g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 87g124kcal10.9g0.3g8.9g0g
Voi 44g316kcal0.5g0.2g35.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3276g2665kcal89.2g337.6g106.6g4.6g
Valittu annoskoko1638g1332kcal44.6g168.8g53.3g2.3g
Annoskoko puolitettuna819g666kcal22.3g84.4g26.7g1.2g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3.3g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=203628