Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 113g | 405kcal | 46.1g | 47.2g | 3.7g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 23g | 86kcal | 17.3g | 1.1g | 1.1g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 11g | 45kcal | 11.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 6.8g | 27kcal | 6.8g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 11g | 2.3kcal | 0.6g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 329g | 1130kcal | 164.2g | 96.6g | 9.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 164g | 565kcal | 82.1g | 48.3g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 82g | 283kcal | 41.1g | 24.2g | 2.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 49.9g | 29.4g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu