Tintti58 sanoi...
On muuten hyviä, jälkikasvukin tykkää
lauantai 24.01.2009 klo 11:05
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 56g | 212kcal | 15.6g | 0g | 16.8g | 0g | |
Manteli, jauhettu, n. 1dl | 30g | 180kcal | 7.2g | 2g | 16.1g | 2.1g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 75g | 106kcal | 9.3g | 0.2g | 7.7g | 0g | |
Leivinjauhe | 3.7g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 329g | 1009kcal | 64.6g | 7.2g | 81.2g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 164g | 504kcal | 32.3g | 3.6g | 40.6g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 82g | 252kcal | 16.2g | 1.8g | 20.3g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 307kcal | 19.7g | 2.2g | 24.7g | 1.3g |