Katkarapupiirakka (Myllyn Paras)

Siirry sivulle!

+raejuusto ja purjo
-yrttisuola

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa

Samuo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pyöreä piirakkataikina, suolainen (Myllyn paras), annos 380g56g191kcal4.3g21.6g9.4g1.1g
Katkarapu 37g25kcal5.3g0g0.4g0g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima 15g55kcal4.1g0g4.4g0g
Kananmuna kuoreton 16g23kcal2g0g1.6g0g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % 22g61kcal0.4g0.7g6.1g0g
Tilli, tuore 1.1g0.3kcal0g0g0g0g
Raejuusto, rasvaa 2-5 % 7.3g6.7kcal1.2g0.2g0.1g0g
Purjosipuli 10g2.3kcal0.2g0.2g0g0.2g
Rypsiöljy 1g8.8kcal0g0g1g0g
Ruokasuola jodioitu 0.4g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana329g747kcal35g45.4g46g2.6g
Valittu annoskoko165g373kcal17.5g22.7g23g1.3g
Annoskoko puolitettuna82g187kcal8.8g11.4g11.5g0.7g
Arvot/100g100g227kcal10.6g13.8g14g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=286178