Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 97g | 139kcal | 12.2g | 0.3g | 10g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 13g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 27g | 93kcal | 3.2g | 18.8g | 0.6g | 0.8g | |
| Vehnälese | 5.3g | 12kcal | 0.7g | 0.8g | 0.2g | 2g | |
| Leivinjauhe | 4.4g | 7.8kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 18g | 7.3kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 329g | 518kcal | 33g | 44.6g | 21.8g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 165g | 259kcal | 16.5g | 22.3g | 10.9g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 82g | 130kcal | 8.3g | 11.2g | 5.5g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu