Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 29g | 41kcal | 5.5g | 0g | 2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 7.3g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Chili, vihreä, tuore | 1.5g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Salaattijuusto, 8% rasvaa (Apetit), annos 100g | 15g | 22kcal | 2.3g | 0.6g | 1.2g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.7g | 2.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
Oliiviöljy | 2.2g | 19kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 110g | 20kcal | 0.6g | 2.7g | 0.4g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 330g | 213kcal | 17.2g | 7.8g | 11.8g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 165g | 107kcal | 8.6g | 3.9g | 5.9g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 83g | 53kcal | 4.3g | 2g | 3g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 5.2g | 2.4g | 3.6g | 0.7g |