Lihapullat
Sekoita aineet keskenään paista joko pihvejä tai lihapullia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 799g | 1769kcal | 139.8g | 0g | 135.8g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 126g | 340kcal | 9.4g | 61.7g | 6.3g | 12.6g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 116g | 152kcal | 15.1g | 0.6g | 10g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 100g | 366kcal | 10.5g | 74.8g | 1g | 5.3g | |
| Annoskoko tuplana | 3280g | 5254kcal | 349.6g | 274.2g | 306.2g | 35.8g | |
| Valittu annoskoko | 1640g | 2627kcal | 174.8g | 137.1g | 153.1g | 17.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 820g | 1313kcal | 87.4g | 68.6g | 76.6g | 9g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 10.7g | 8.4g | 9.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu