Gluteeniton superhyvä omenapiirakka

Uunipellillinen

4 munaa
3 dl sokeria
4,5 dl gluteenitonta jauhoseosta (esim.

Sunnuntai)
2 tl leivinjauhetta
1,5 dl maitoa
1 dl ruokaöljyä TAI saman verran (=100 g) margariinia tai voita sulatettuna
5-8 omenaa riippuen omenoiden koosta
n. 1- 1 3/4 dl sokeria
n. 2-4 tl kanelia

Säädä uuni 225 asteeseen.

Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet, jonka jälkeen maito ja öljy.

Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, nosta päälle omenaviipaleita (kotimaiset omenat voi leikata kuorineen, siemenkota poistettuna), ripottele pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista uunin keskitasolla n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa

Abbora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 275g392kcal34.4g0.8g28.2g0g
Sunnuntai gluteeniton jauheseos (Raisio), annos 200g375g1313kcal1.1g318.7g1.1g12.4g
Sokeri 319g1294kcal0g318.4g0g0g
Golden Delicious -omena (italialainen) (Pirkka), annos 100g313g109kcal0.6g25.6g0.3g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g6.3g23kcal0.2g5g0.2g0g
Leivinjauhe 13g22kcal0.7g4.7g0g0.1g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g125g900kcal0g0g100g0g
Sokeri 30g122kcal0g30g0g0g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)188g62kcal6.2g9.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3285g8473kcal86.4g1424.8g259.6g25g
Valittu annoskoko1643g4237kcal43.2g712.4g129.8g12.5g
Annoskoko puolitettuna821g2118kcal21.6g356.2g64.9g6.3g
Arvot/100g100g258kcal2.6g43.4g7.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=217680