Namikanasalaatti
Leikkele sipuli, salaatti, kurkku ja kirsikkatomaatit kulhoon.
Laita Creme Bonjour Valkosipuli & Yrtti -salaattijuusto näiden päälle.
Paista maustamaton kanafilee, laita se juuston päälle jotta sen lämpö sulattaa juuston.
Purista puolikkaasta sitruunasta mehut vielä mukaan, sekoita ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Morbanth
Laita Creme Bonjour Valkosipuli & Yrtti -salaattijuusto näiden päälle.
Paista maustamaton kanafilee, laita se juuston päälle jotta sen lämpö sulattaa juuston.
Purista puolikkaasta sitruunasta mehut vielä mukaan, sekoita ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Morbanth
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 2128g | 426kcal | 12.8g | 80.9g | 6.4g | 29.8g | |
| Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 2128g | 532kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku | 1702g | 186kcal | 9.5g | 23.8g | 1.7g | 11.9g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour valkosipuli | 1064g | 3192kcal | 39.4g | 47.9g | 319.1g | 1.1g | |
| Kanafileesuikale (Atria), annos 150g | 2553g | 3830kcal | 408.5g | 76.6g | 178.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 426g | 115kcal | 5.5g | 20.4g | 0.9g | 7.2g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 16559kcal | 951.4g | 499.2g | 1013.6g | 100g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8280kcal | 475.7g | 249.6g | 506.8g | 50g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4140kcal | 237.9g | 124.8g | 253.4g | 25g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.8g | 2.5g | 5.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu