Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 394g | 319kcal | 6.2g | 66.3g | 0.2g | 11.8g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 96g | 58kcal | 1.4g | 12.5g | 0.1g | 0.9g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 88g | 25kcal | 0.5g | 5.2g | 0.2g | 2.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Chili paprika punainen | 18g | 7kcal | 0.4g | 1.6g | 0g | 0g | |
Sitruuna kuorittu | 8.8g | 3.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.2g | |
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 11g | 23kcal | 1.5g | 2.3g | 0.9g | 0g | |
Rypsiporsas® kinkkusuikale, maustamaton (Hk), annos 300g | 263g | 315kcal | 55.2g | 0g | 10.5g | 0g | |
Vesi | 613g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Herneet, pakaste, 0,5 pss | 88g | 46kcal | 5g | 4.6g | 0.4g | 2.7g | |
Annoskoko tuplana | 3297g | 1630kcal | 142.4g | 192.2g | 25g | 38g | |
Valittu annoskoko | 1649g | 815kcal | 71.2g | 96.1g | 12.5g | 19g | |
Annoskoko puolitettuna | 824g | 408kcal | 35.6g | 48.1g | 6.3g | 9.5g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.3g | 5.8g | 0.8g | 1.2g |