Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 3.8g | 14kcal | 1.2g | 2g | 0g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 7.6g | 24kcal | 1.4g | 3.1g | 0.6g | 1.4g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 10g | 12kcal | 1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Sokeri | 13g | 53kcal | 0g | 13g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.6g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Hiiva | 3.8g | 2.8kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0.3g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 65g | 227kcal | 7.8g | 46g | 1.4g | 1.9g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 10g | 31kcal | 0.3g | 6.8g | 0.1g | 0.9g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 3.1g | 18kcal | 0.6g | 0.2g | 1.5g | 0.4g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 7.6g | 69kcal | 0g | 0g | 7.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 3.1g | 4.4kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 330g | 909kcal | 26.6g | 143g | 24.8g | 10.2g | |
Valittu annoskoko | 165g | 455kcal | 13.3g | 71.5g | 12.4g | 5.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 83g | 227kcal | 6.7g | 35.8g | 6.2g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8.1g | 43.4g | 7.5g | 3.1g |