Chili-kermaviilikastike

Sekota kaikki ainekset keskenään.

Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.

1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa

Suffa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kermaviili, maustamaton (Valio)126g151kcal3.8g5.1g12.5g0g
Makea chilikastike (Fine foods oy), annos 100g13g30kcal0g7.4g0g0g
Curryjauhe (-), annos 5g1.6g5.1kcal0.2g0.8g0.2g0.2g
Sokeri 1.3g5.1kcal0g1.3g0g0g
Suola, annos 3g1.6g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0.6g1.8kcal0.1g0.2g0g0.2g
Sinappi 10g13kcal0.4g1.4g0.6g0.2g
Ketsuppi 11g10kcal0.1g2.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana330g431kcal9.2g36.8g26.6g1.4g
Valittu annoskoko165g216kcal4.6g18.4g13.3g0.7g
Annoskoko puolitettuna83g108kcal2.3g9.2g6.7g0.4g
Arvot/100g100g131kcal2.8g11.1g8.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=438175