Makevi lätyt

6 dl vettä
3 munaa
suolaa
4 dl vehnäjauhoja

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 25g35kcal3.1g0.1g2.5g0g
Ruokasuola jodioitu 0.2g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 90g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 18g63kcal1.9g12.8g0.2g0.6g
Kaurahiutale 9g34kcal1.3g5.1g0.7g0.9g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 2g2.8kcal0.2g0g0.2g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 7.1g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.4g5kcal0.1g1g0g0.1g
Kaurahiutale 0.7g2.7kcal0.1g0.4g0.1g0.1g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 1.8g2.6kcal0.2g0g0.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 6.6g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.3g4.6kcal0.1g0.9g0g0g
Kaurahiutale 0.7g2.5kcal0.1g0.4g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 0.5g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Kaurahiutale 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana330g307kcal14.2g41.8g7.8g3.6g
Valittu annoskoko165g154kcal7.1g20.9g3.9g1.8g
Annoskoko puolitettuna83g77kcal3.6g10.5g2g0.9g
Arvot/100g100g93kcal4.3g12.7g2.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=249014