Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 14g | 3.4kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0.3g | |
Kurkku | 28g | 3.1kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 7g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 28g | 10kcal | 0.1g | 2g | 0.1g | 0.5g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 28g | 24kcal | 0.3g | 5.2g | 0.1g | 0.5g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia | 56g | 29kcal | 2.5g | 2.7g | 0.8g | 0g | |
Maca-jauhe (Cocovi), annos 10g | 3.4g | 11kcal | 0.4g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 331g | 161kcal | 7.8g | 26g | 2.2g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 165g | 81kcal | 3.9g | 13g | 1.1g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 83g | 40kcal | 2g | 6.5g | 0.6g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 2.4g | 7.9g | 0.7g | 1.1g |