Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 42g | 19kcal | 1.4g | 2g | 0.6g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 8.4g | 21kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 113g | 203kcal | 4.8g | 21.4g | 11.2g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 2.8g | 16kcal | 0.6g | 0.1g | 1.4g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 332g | 519kcal | 13.6g | 58.2g | 26.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 166g | 260kcal | 6.8g | 29.1g | 13.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 83g | 130kcal | 3.4g | 14.6g | 6.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4.1g | 17.5g | 8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu