Kaalimössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		89g	25kcal	0.5g	5.3g	0.2g	2.2g
Selleri, annos 50g		89g	13kcal	0.9g	2.7g	0g	0g
Sipuli		67g	20kcal	0.8g	3.2g	0.1g	1.1g
Valkosipuli		8.9g	10kcal	0.7g	1.5g	0.1g	0.2g
Valkokaali keräkaali		222g	62kcal	2.6g	9g	0.4g	4.7g
Soija-kasviskastike, tomaattinen, soijarouhe, suurustamaton		356g	255kcal	17.5g	34.8g	2.7g	9.7g
Kalaliemikuutio		4.9g	15kcal	0.5g	1.7g	0.7g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		667g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		10g	25kcal	1.2g	0.1g	2.2g	0g
Paprika punainen		76g	22kcal	0.7g	3.4g	0.3g	1.4g
Purjosipuli		67g	15kcal	1.2g	1.6g	0.1g	1.4g
	Annoskoko tuplana	3312g	922kcal	53.2g	126.6g	13.6g	41.6g
	Valittu annoskoko	1656g	461kcal	26.6g	63.3g	6.8g	20.8g
	Annoskoko puolitettuna	828g	231kcal	13.3g	31.7g	3.4g	10.4g
	Arvot/100g	100g	28kcal	1.6g	3.8g	0.4g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu