Oml sanoi...
1/4 annos n. 115 kcal.
lauantai 01.10.2011 klo 16:11
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 1050g | 253kcal | 19g | 23.1g | 3.2g | 24.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 228g | 64kcal | 1.4g | 13.5g | 0.5g | 5.7g | |
Valkosipuli | 21g | 23kcal | 1.7g | 3.4g | 0.1g | 0.4g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 11g | 29kcal | 0.9g | 0.7g | 2.4g | 0g | |
Kokolihaleikkele, poroleikkele, kylmäsavustettu | 175g | 223kcal | 37.7g | 0g | 7.9g | 0g | |
Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 175g | 263kcal | 29.7g | 0g | 15.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3318g | 1708kcal | 180.8g | 81.4g | 59.6g | 60.6g | |
Valittu annoskoko | 1659g | 854kcal | 90.4g | 40.7g | 29.8g | 30.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 830g | 427kcal | 45.2g | 20.4g | 14.9g | 15.2g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.4g | 2.5g | 1.8g | 1.8g |