Pirtelö
Kaikki blenderiin ja *surrrur*.
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon Kuningatar kermajäätelö (Valio), annos 558g | 49g | 93kcal | 1.9g | 10.7g | 4.8g | 0.2g | |
| Mansikka | 51g | 24kcal | 0.3g | 4.3g | 0.1g | 1g | |
| Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g] | 64g | 16kcal | 2.1g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 332g | 289kcal | 8.6g | 39.6g | 9.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 166g | 144kcal | 4.3g | 19.8g | 4.9g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 83g | 72kcal | 2.2g | 9.9g | 2.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.6g | 11.9g | 3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu