Sieni-gorgonzolapasta
Paista sipulit pannulla.
Lisää viipaloidut sienet ja ruskista kunnes neste irtoaa sienistä.
Lisää kerma, ja sekoita kunnes on kiehumispisteessä.
Lisää gorgonzola, anna sen sulaa kastikkeeseen.
Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Sannuli83
Lisää viipaloidut sienet ja ruskista kunnes neste irtoaa sienistä.
Lisää kerma, ja sekoita kunnes on kiehumispisteessä.
Lisää gorgonzola, anna sen sulaa kastikkeeseen.
Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Sannuli83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sienet | 50g | 12kcal | 0.9g | 1.4g | 1.3g | 1g | |
| Gorgonzola-uusto, annos 50g | 38g | 122kcal | 7.1g | 0.4g | 10.1g | 0g | |
| Flora ruoka 15% vähälaktoosinen, 250ml | 63g | 94kcal | 1.2g | 1.6g | 9.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 3.8g | 4.1kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 333g | 468kcal | 19.4g | 9.2g | 41.6g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 166g | 234kcal | 9.7g | 4.6g | 20.8g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 83g | 117kcal | 4.9g | 2.3g | 10.4g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 5.8g | 2.8g | 12.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu