Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sokeri | 20g | 79kcal | 0g | 19.5g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 67kcal | 2g | 13.6g | 0.2g | 0.7g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 15g | 110kcal | 0.2g | 0.2g | 12g | 0g | |
Mustikka metsä- | 53g | 23kcal | 0.3g | 3.4g | 0.3g | 1.7g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 38g | 21kcal | 3.2g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
Kaurahiutale | 6g | 23kcal | 0.9g | 3.4g | 0.4g | 0.6g | |
Kananmuna kuoreton | 17g | 24kcal | 2.1g | 0g | 1.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 333g | 691kcal | 17.4g | 84g | 29.4g | 6g | |
Valittu annoskoko | 167g | 346kcal | 8.7g | 42g | 14.7g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 83g | 173kcal | 4.4g | 21g | 7.4g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 208kcal | 5.2g | 25.2g | 8.8g | 1.8g |