Kolmen viljan helmi
Kolmen viljan helmi keitettynä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kolmen viljan helmi (Torino), annos 65g | 502g | 1755kcal | 43.1g | 351.1g | 8g | 55.2g | |
| Vesi | 1159g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3320g | 3511kcal | 86.2g | 702.2g | 16g | 110.4g | |
| Valittu annoskoko | 1660g | 1755kcal | 43.1g | 351.1g | 8g | 55.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 830g | 878kcal | 21.6g | 175.6g | 4g | 27.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 2.6g | 21.2g | 0.5g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu