Sesamleipäset

1,5 dl mantelijauhetta
2 rkl kuorimattomia seesaminsiemeniä
1 rkl mustia seesaminsiemeniä
0,5 rkl psylliumia
2 tl leivinjauhetta
hyppysellinen suolaa
2 kananmunaa
0,5 dl kermaa tai jogurttia
150 g juustoraastetta

Sekoita mantelijauheeseen seesaminsiemenet, psyllium, leivinjauhe ja suola.

Vatkaa isossa kulhossa kananmunat ja kerma sekaisin.

Lisää mantelijauheseos kanamunien joukkoon koko ajan sekoittaen.

Lisää taikinaan juustoraaste.

Jaa taikina yhdeksään osaan leivinpaperin päälle.

Taputtele taikinapallerot noin 1 cm korkuisiksi leipäsiksi.

Paista leipäsiä noin 12 minuuttia 225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Maagic
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g444g2667kcal106.7g29.3g240g0g
Kuorimattomia sesaminsiemeniä (Go green), annos 5g53g307kcal9.6g12.3g26.7g6.4g
Psylliumkuitu, annos 6g11g5.3kcal0g0g0g8.9g
Leivinjauhe 53g94kcal2.8g20.2g0g0.3g
Kananmuna kuoreton 391g558kcal48.9g1.2g40.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 178g587kcal3.6g5.3g62.2g0g
Edam 24% (Arla)533g1707kcal138.7g0g128g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3328g11848kcal620.6g136.6g994g31.2g
Valittu annoskoko1664g5924kcal310.3g68.3g497g15.6g
Annoskoko puolitettuna832g2962kcal155.2g34.2g248.5g7.8g
Arvot/100g100g356kcal18.6g4.1g29.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296830