Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 340g | 1168kcal | 34.7g | 238.2g | 4.1g | 11.9g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 349g | 1187kcal | 45.4g | 235.6g | 5.9g | 18.5g | |
Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 39g | 56kcal | 3.5g | 9.7g | 0.4g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 39g | 67kcal | 0.2g | 1.6g | 6.7g | 0g | |
Oliiviöljy | 22g | 193kcal | 0g | 0g | 21.8g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 218g | 44kcal | 1.3g | 7.6g | 0.7g | 3.1g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 210g | 65kcal | 3.8g | 12.6g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 436g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3332g | 5558kcal | 177.8g | 1010.6g | 79.2g | 67g | |
Valittu annoskoko | 1666g | 2779kcal | 88.9g | 505.3g | 39.6g | 33.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 833g | 1390kcal | 44.5g | 252.7g | 19.8g | 16.8g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.4g | 2g |