Hedelmäjugurttijuoma

Kaikki blenderiin ja sekaisin =)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa

Sallukka80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Cantaloupe meloni19g3.7kcal0.1g0.8g0g0.2g
Hunajameloni kuorittu 24g8.8kcal0.2g1.9g0g0.2g
Ananas, kuorittu 37g21kcal0.2g4.2g0.1g0.5g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton55g22kcal2.5g2.6g0.1g0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g31g15kcal2.3g0.6g0.3g0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g2.2g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana334g141kcal10.6g20.2g1g1.8g
Valittu annoskoko167g70kcal5.3g10.1g0.5g0.9g
Annoskoko puolitettuna84g35kcal2.7g5.1g0.3g0.5g
Arvot/100g100g42kcal3.2g6g0.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=294750