Kinkkupiiras
Voi, jauhot ja leseet nypitään, lisätään kylmävesi (2rkl) seuraavaksi 2 dl juustoraastetta.
Painellaan piirasvuoan pohjalle ja reunoille.
Täyte: lisää paprika palat ja kinkku pohjan päälle, sekoita kermaviili ja munat ja loppu juustoraaste sekä lämpimään uuniin puoleksi tunniksi, 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Hehtaari
Painellaan piirasvuoan pohjalle ja reunoille.
Täyte: lisää paprika palat ja kinkku pohjan päälle, sekoita kermaviili ja munat ja loppu juustoraaste sekä lämpimään uuniin puoleksi tunniksi, 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Hehtaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 19g | 136kcal | 0.2g | 0.1g | 15.3g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 16g | 47kcal | 1.4g | 8.6g | 0.3g | 2.2g | |
| Vehnälese | 3.8g | 8.6kcal | 0.5g | 0.6g | 0.2g | 1.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 13g | 51kcal | 3.8g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Savusuikale (Pouttu), annos 230g | 43g | 56kcal | 5.2g | 2.2g | 3g | 0g | |
| Paprika punainen | 9g | 2.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 21g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 38g | 50kcal | 1g | 1.2g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 335g | 763kcal | 29.6g | 26.4g | 58.6g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 168g | 381kcal | 14.8g | 13.2g | 29.3g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 191kcal | 7.4g | 6.6g | 14.7g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 8.8g | 7.9g | 17.5g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu