Pyrytuulian Juuressosekeitto 5

426 g porkkana
567 g varsiselleri
200 g purjo
200 g keittojuures
suolaa, valkopippuria, kurkumaa
0,750 g vettä

Keitetään ja soseutetaan.

Nautitaan kuumana tai kylmänä!

Yhdessä annoksessa on 75 kcal

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa

Pyrytuulia

Pyrytuulia sanoi...

Yhdessä Elovena tummasuklaa 30 g välipalakeksissä on 130 kcal. Lautasellisessa keittoa on 75 kcal! ;)

keskiviikko 13.05.2015 klo 12:41

AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 3056g999kcal18.9g169.9g6.1g77.9g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka4068g448kcal44.7g44.7g8.1g40.7g
Purjosipuli, annos 20g1435g273kcal25.8g34.4g2.9g30.1g
Keittojuures kesäpöytä (Apetit), annos 200g1435g431kcal12.9g73.2g2.9g33g
Vesi5.7g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g4299kcal204.6g644.4g40g363.4g
Valittu annoskoko10000g2150kcal102.3g322.2g20g181.7g
Annoskoko puolitettuna5000g1075kcal51.2g161.1g10g90.9g
Arvot/100g100g22kcal1g3.2g0.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=460799