Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 280g | 213kcal | 5.3g | 43.4g | 0.6g | 2.8g | |
Linssi-punainen (raaka) | 168g | 511kcal | 42g | 84g | 1.7g | 15.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1050g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Purjosipuli | 140g | 32kcal | 2.5g | 3.4g | 0.3g | 2.9g | |
Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 28g | 47kcal | 4.9g | 6g | 0.3g | 0.2g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 4.2g | 31kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3346g | 1666kcal | 109.4g | 273.6g | 12.6g | 42g | |
Valittu annoskoko | 1673g | 833kcal | 54.7g | 136.8g | 6.3g | 21g | |
Annoskoko puolitettuna | 837g | 417kcal | 27.4g | 68.4g | 3.2g | 10.5g | |
Arvot/100g | 100g | 50kcal | 3.3g | 8.2g | 0.4g | 1.3g |