Mummin omenakakku
-Sekoita kuivat ainekset, lisää maito ja margariini.
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 349g | 1188kcal | 41.9g | 209.6g | 9.8g | 41.9g | |
| Leivinjauhe | 22g | 39kcal | 1.2g | 8.5g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 228g | 923kcal | 0g | 227.3g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 269g | 91kcal | 8.2g | 13.2g | 0.3g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 90g | 477kcal | 0.3g | 0.3g | 53.7g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 717g | 255kcal | 1.1g | 50.9g | 0.6g | 14.3g | |
| Annoskoko tuplana | 3348g | 5947kcal | 105.4g | 1019.6g | 128.8g | 112.6g | |
| Valittu annoskoko | 1674g | 2973kcal | 52.7g | 509.8g | 64.4g | 56.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 837g | 1487kcal | 26.4g | 254.9g | 32.2g | 28.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 3.1g | 30.5g | 3.8g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu