PAPAN BATAATTIMUHENNOS
Muussaa ainekset ja mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa | 901g | 726kcal | 14.1g | 151g | 0.5g | 26.9g | |
| Porkkana, keitetty, suolaa | 676g | 224kcal | 4.3g | 38.2g | 1.4g | 17.5g | |
| Voi | 45g | 327kcal | 0.5g | 0.2g | 36.6g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 56g | 158kcal | 10.7g | 0g | 7.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3357g | 2870kcal | 59.2g | 378.8g | 91.6g | 88.8g | |
| Valittu annoskoko | 1679g | 1435kcal | 29.6g | 189.4g | 45.8g | 44.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 839g | 718kcal | 14.8g | 94.7g | 22.9g | 22.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 1.8g | 11.3g | 2.7g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu