Uunijuurekset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lanttu		38g	11kcal	0.4g	1.7g	0.1g	0.7g
Punajuuri		38g	14kcal	0.4g	2.6g	0.1g	0.9g
Porkkana		28g	9kcal	0.2g	1.6g	0.1g	0.7g
Salottisipuli pussi (åth produkter), annos 250g		19g	5.1kcal	0.2g	0.9g	0g	0.3g
Peruna, keskikokoinen 60g		31g	19kcal	0.5g	4g	0g	0.3g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		3.9g	35kcal	0g	0g	3.9g	0g
Suola, annos 3g		0.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		1g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Hunaja		9g	31kcal	0g	7.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	336g	251kcal	3.6g	37.2g	8.4g	5.8g
	Valittu annoskoko	168g	126kcal	1.8g	18.6g	4.2g	2.9g
	Annoskoko puolitettuna	84g	63kcal	0.9g	9.3g	2.1g	1.5g
	Arvot/100g	100g	75kcal	1.1g	11.1g	2.5g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu