Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 28g | 96kcal | 2.9g | 19.6g | 0.3g | 1g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 16g | 64kcal | 0g | 15.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Voi | 15g | 106kcal | 0.2g | 0.1g | 11.8g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 12g | 3.7kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 3.5g | 5kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
Mustikka metsä- | 47g | 21kcal | 0.2g | 3g | 0.3g | 1.5g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 29g | 17kcal | 2.9g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 11g | 43kcal | 0g | 10.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 7g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.7g | 2.8kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 336g | 739kcal | 15.6g | 103.2g | 27.2g | 5g | |
Valittu annoskoko | 168g | 370kcal | 7.8g | 51.6g | 13.6g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 84g | 185kcal | 3.9g | 25.8g | 6.8g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.6g | 30.7g | 8.1g | 1.5g |