Sepän Wokki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika keltainen, annos 40g		28g	7.1kcal	0.2g	1.4g	0.1g	0.5g
Paprika, punainen		31g	8kcal	0.3g	1.4g	0.1g	0.6g
Sipuli (kuorittu)		9g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Perhetilan broileri fileesuikale (Atria), annos 300g		47g	52kcal	10.8g	0g	1g	0g
Ananaspalat pienet (Rainbow), annos 140g		23g	14kcal	0.1g	3.3g	0g	0g
Sweet Chili Sauce, Santa Maria		6.1g	13kcal	0g	3.2g	0g	0g
Chili, vihreä, tuore		3g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Porsaanlihanmakuinen nuudeli jumbo pack valmis keitto (Mama), annos 490g		13g	12kcal	0.3g	1.5g	0.5g	0g
Kananmakuinen nuudeli, chicken flavour (Mama), annos 90g		8.6g	6kcal	0.2g	0.8g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	338g	230kcal	24.2g	24.4g	4g	2.6g
	Valittu annoskoko	169g	115kcal	12.1g	12.2g	2g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	85g	58kcal	6.1g	6.1g	1g	0.7g
	Arvot/100g	100g	68kcal	7.2g	7.2g	1.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu