Kasvissosekeitto (pakastekasvikset)
Määrät arvioita, en punninnut.
Lisäksi suolaa ja tabascoa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Mamiusmaus
Lisäksi suolaa ja tabascoa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 23g | 5.8kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Purjoviipaleet rainbow 200g | 5.6g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika, kesäpöytä | 11g | 8.4kcal | 0.5g | 1.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Kukkakaali | 5.6g | 1.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Keittovihannekset Pirkka 250 g pakaste | 11g | 4.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Vesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 338g | 42kcal | 2.2g | 7.2g | 0.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 169g | 21kcal | 1.1g | 3.6g | 0.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 11kcal | 0.6g | 1.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 12kcal | 0.7g | 2.1g | 0.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu