Salaatti1

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		44g	5.7kcal	0.5g	0.4g	0.1g	0.5g
Kurkku		44g	4.8kcal	0.2g	0.6g	0g	0.3g
Paprika punainen		22g	6.4kcal	0.2g	1g	0.1g	0.4g
Tomaatti		44g	10kcal	0.2g	1.5g	0.1g	0.6g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		15g	11kcal	0.1g	2.4g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	338g	77kcal	2.4g	11.8g	0.8g	4g
	Valittu annoskoko	169g	38kcal	1.2g	5.9g	0.4g	2g
	Annoskoko puolitettuna	85g	19kcal	0.6g	3g	0.2g	1g
	Arvot/100g	100g	23kcal	0.7g	3.5g	0.2g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu