JVKurmee kermaviilikastike
Sitruunankuorta
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 1333g | 1764kcal | 35.1g | 42.7g | 160g | 0g | |
| Oliiviöljy | 67g | 590kcal | 0g | 0g | 66.7g | 0g | |
| Sesamöljy,luomu (Emile nöel), annos 5g | 33g | 300kcal | 0g | 0g | 33.3g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 67g | 14kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 47g | 51kcal | 3.7g | 7.6g | 0.3g | 1g | |
| Guacamole Dip Santa Maria (250 g / purkki) | 133g | 160kcal | 2.7g | 10.7g | 13.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3360g | 5756kcal | 83.4g | 124.2g | 547.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 1680g | 2878kcal | 41.7g | 62.1g | 273.6g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 840g | 1439kcal | 20.9g | 31.1g | 136.8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 2.5g | 3.7g | 16.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu