Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 249g | 1338kcal | 2.2g | 1.7g | 149.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 156kcal | 13.7g | 0.3g | 11.2g | 0g | |
Sokeri | 127g | 516kcal | 0g | 127g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 97g | 334kcal | 9.9g | 68.1g | 1.2g | 3.4g | |
Kaurahiutaleet (Rainbow), annos 35g | 279g | 976kcal | 39.1g | 156.2g | 19.2g | 0g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Mustikka pirkka 200 g | 399g | 132kcal | 4g | 25.5g | 4g | 0g | |
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 399g | 339kcal | 12.4g | 18.3g | 23.9g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 16g | 64kcal | 0g | 15.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3360g | 7726kcal | 163.2g | 829.6g | 417.8g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 1680g | 3863kcal | 81.6g | 414.8g | 208.9g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 840g | 1932kcal | 40.8g | 207.4g | 104.5g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 230kcal | 4.9g | 24.7g | 12.4g | 0.2g |