Curryjauhelihalaatikko
Paista liha.
Kaikki sekaisin uunivuokaan.
+200 reilu tunti.
Mausta oman mieltymyksen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa
Sartza75
Kaikki sekaisin uunivuokaan.
+200 reilu tunti.
Mausta oman mieltymyksen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa
Sartza75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2139g | 3551kcal | 406.4g | 0g | 213.9g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus 500g | 2674g | 1818kcal | 42.8g | 398.4g | 2.7g | 0g | |
| Porkkana | 1337g | 437kcal | 8.3g | 74.3g | 2.7g | 34.1g | |
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 1337g | 802kcal | 13.4g | 60.2g | 53.5g | 8g | |
| Mandariini kuorittu | 321g | 145kcal | 1.6g | 26.6g | 1g | 6.1g | |
| Kananmuna, keitetty | 535g | 763kcal | 66.8g | 1.6g | 54.8g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 535g | 246kcal | 17.1g | 25.7g | 8g | 0g | |
| Santa maria green curry paste -vihreä currytahna (Santa maria), annos 110g | 54g | 43kcal | 1.9g | 7.5g | 0.5g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 1070g | 1390kcal | 32.1g | 21.4g | 139g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 18390kcal | 1180.8g | 1231.4g | 952.2g | 96.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9195kcal | 590.4g | 615.7g | 476.1g | 48.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4598kcal | 295.2g | 307.9g | 238.1g | 24.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5.9g | 6.2g | 4.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu