Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 801g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 155g | 36kcal | 2.8g | 3.7g | 0.3g | 3.3g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 157g | 94kcal | 1.6g | 7.1g | 6.3g | 0.9g | |
| Porkkana | 155g | 51kcal | 1g | 8.6g | 0.3g | 3.9g | |
| Maa-artisokka | 400g | 182kcal | 2g | 32.8g | 0.8g | 16g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 20g | 20kcal | 1.5g | 3.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 3376g | 765kcal | 17.8g | 111.2g | 15.6g | 49g | |
| Valittu annoskoko | 1688g | 383kcal | 8.9g | 55.6g | 7.8g | 24.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 844g | 191kcal | 4.5g | 27.8g | 3.9g | 12.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.5g | 3.3g | 0.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu