Raparerikeitto
Keitä raparerin palaset pehmeiksi.
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.6g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 30g | 10kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0.4g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 3.7g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 339g | 132kcal | 0.4g | 30.8g | 0g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 169g | 66kcal | 0.2g | 15.4g | 0g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 85g | 33kcal | 0.1g | 7.7g | 0g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.1g | 9.1g | 0g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu