Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 38g | 64kcal | 7.5g | 0g | 3.8g | 0g | |
Juusto, Valio arkijuusto | 15g | 50kcal | 4.1g | 0g | 3.6g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 78g | 14kcal | 0.4g | 1.9g | 0.3g | 0.5g | |
Paprika punainen | 9g | 2.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 9g | 15kcal | 0.3g | 0.3g | 1.4g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 10g | 29kcal | 2g | 0g | 2.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 8.4g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 339g | 386kcal | 29g | 6g | 26.6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 170g | 193kcal | 14.5g | 3g | 13.3g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 85g | 97kcal | 7.3g | 1.5g | 6.7g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 114kcal | 8.5g | 1.8g | 7.8g | 0.5g |