Jauhelihapohjainen pizza
Sekoita jauheliha munan kanssa.
Mausta ja levitä ohueksi pellille.
Paista 200 astetta noin 20 min ja lisää täytteet, paista vielä ylälämmöllä noin 5 min 250 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Satusirkka
Mausta ja levitä ohueksi pellille.
Paista 200 astetta noin 20 min ja lisää täytteet, paista vielä ylälämmöllä noin 5 min 250 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu naudan jauheliha (Atria), annos 400g | 800g | 1440kcal | 152g | 0g | 96g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Mozzarella viipaloitu, Juustoportti (175g) | 350g | 875kcal | 70g | 1.8g | 59.5g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 200g | 46kcal | 2.8g | 6.8g | 0.8g | 0g | |
| Kalkkunaleike (Snellman) | 160g | 144kcal | 27.2g | 2.2g | 2.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3380g | 5362kcal | 533.4g | 29g | 340.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 1690g | 2681kcal | 266.7g | 14.5g | 170.4g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 845g | 1340kcal | 133.4g | 7.3g | 85.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 15.8g | 0.9g | 10.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu