Raparerikeitto
Keitä raparerin palaset pehmeiksi.
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 106g | 431kcal | 0g | 106.1g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 300g | 101kcal | 2.1g | 16.5g | 0.3g | 4.2g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 38g | 126kcal | 0g | 30.6g | 0g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 3387g | 1316kcal | 4.2g | 306.4g | 0.6g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 1694g | 658kcal | 2.1g | 153.2g | 0.3g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 847g | 329kcal | 1.1g | 76.6g | 0.2g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.1g | 9g | 0g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu