Arkastike

Kuullota sipuli öljyssä ja lisää ja paista jauheliha, lisää kerma ja hauduta sakeaksi, voit paistaa sienet erikseen halutessasi voissa sipulin kanssa mausteena suola ja valkopippiuri.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 212 grammaa

Arkani
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa 800g1469kcal237.1g0g57.1g0g
Sipuli (kuorittu)64g17kcal0.8g3.1g0.1g1.1g
Kuohukerma (Ingman)400g1360kcal8.8g12.4g140g0g
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl27g240kcal0g0g27g0g
Ketsuppi, Pirkka36g39kcal0.4g9g0g0.4g
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g110g33kcal1.1g4.4g0.3g0g
Kuohukerma (Ingman)200g680kcal4.4g6.2g70g0g
Sipuli (kuorittu)48g13kcal0.6g2.3g0.1g0.8g
Voi 10g73kcal0.1g0g8.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3390g7846kcal506.6g74.8g605.4g4.6g
Valittu annoskoko1695g3923kcal253.3g37.4g302.7g2.3g
Annoskoko puolitettuna848g1962kcal126.7g18.7g151.4g1.2g
Arvot/100g100g231kcal14.9g2.2g17.9g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=332045