Lihapiirakka
Paista liha.
Sekoita.
Uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Geneve
Sekoita.
Uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Geneve
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peuranliha keskiarvo, annos 100g | 5660g | 8887kcal | 1234g | 0g | 401.9g | 0g | |
| Kananmuna, paistettu | 1038g | 2096kcal | 132.7g | 3.3g | 174.8g | 0g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 3302g | 1399kcal | 323.9g | 13.2g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 24763kcal | 3381.2g | 33g | 1160g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 12382kcal | 1690.6g | 16.5g | 580g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6191kcal | 845.3g | 8.3g | 290g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 16.9g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu