Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 676g | 122kcal | 3.8g | 16.9g | 2.7g | 4.7g | |
Jauheliha, sika-nauta | 601g | 1331kcal | 105.2g | 0g | 102.2g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 15g | 110kcal | 0.2g | 0.2g | 12g | 0g | |
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g | 75g | 256kcal | 15g | 0g | 21.8g | 0g | |
Vuohenjuusto (Riitan herkku), annos 125g | 30g | 108kcal | 6g | 0.9g | 8.7g | 0g | |
Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 75g | 271kcal | 1.5g | 2g | 28.6g | 0g | |
Juusto, keskiarvo | 225g | 789kcal | 56.4g | 0.6g | 62.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3396g | 5970kcal | 376.2g | 41.2g | 476.8g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 1698g | 2985kcal | 188.1g | 20.6g | 238.4g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 849g | 1493kcal | 94.1g | 10.3g | 119.2g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 176kcal | 11.1g | 1.2g | 14g | 0.3g |