Kreikkalainen kanakeitto
Käytä mielikuvitusta!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kana, keitetty, suolaa | 10g | 26kcal | 2.8g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Puuroriisi | 5.9g | 21kcal | 0.4g | 4.4g | 0.1g | 0.1g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Sitruuna 100g | 1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 34g | 97kcal | 6.4g | 9g | 3.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 49kcal | 3.2g | 4.5g | 1.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 24kcal | 1.6g | 2.3g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 282kcal | 18.6g | 26.2g | 11g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu